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Cómo detectar una estafa de pérdida de peso

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By Zahra ThunziraPosted on December 22, 2021

Cuando intenta perder peso, no siempre es fácil distinguir entre productos beneficiosos y estafas. No sea víctima de ingeniosos trucos […]

Información nutricional y beneficios para la salud de la gelatina

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By Zahra ThunziraPosted on October 20, 2021

La gelatina es un estabilizador y espesante incoloro e incoloro que se utiliza para hacer postres como pudin, mousse, malvaviscos, […]

Beneficios para la salud de la papaya seca

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By Zahra ThunziraPosted on October 13, 2021

La papaya es originaria del sur de México y América Central, pero se cultiva en la mayoría de las áreas […]

Por qué el entrenamiento de resistencia tiene un efecto sobre la pérdida de grasa

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By Zahra ThunziraPosted on September 20, 2021

Cuando busca quemar calorías o perder peso, los entrenadores a menudo recomiendan el entrenamiento de resistencia, también llamado entrenamiento de […]

¿Cuánto músculo puedes ganar en un mes?

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By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

La cantidad de músculo que puede ganar en un mes puede ser diferente de los números que ve en la […]

¿Cuánta proteína debo comer para bajar de peso?

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By Zahra ThunziraPosted on May 5, 2021

Si usted es una persona que hace dieta típica, probablemente se haya preguntado, ” ¿cuánta proteína debo comer para perder […]

La dieta para los abdominales: pros, contras y lo que puede comer

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By Zahra ThunziraPosted on April 30, 2021

Creemos que no existe un enfoque único para un estilo de vida saludable. Los planes de alimentación exitosos deben individualizarse […]

Consejos sencillos de fitness para aumentar la velocidad y la resistencia

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By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Si tuviera que elegir uno, y solo uno, componente de la aptitud para mejorar, ¿cuál elegiría? Probablemente esté pensando que […]

Cómo reconocer el azúcar en las etiquetas de los alimentos

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By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Si está tratando de mejorar su dieta, una de las primeras recomendaciones que hacen los expertos en nutrición suele ser […]

Cómo hacer ejercicio con una mascarilla: lo que se debe y no se debe hacer

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By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Con máscaras de tela multicapa capaces de proporcionar una reducción del 70% en la propagación de enfermedades infecciosas como el […]

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