Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / es / Fitness

Category: Fitness

Cómo mejorar la resistencia cardiovascular para los deportes

Cómo mejorar la resistencia cardiovascular para los deportes

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

La resistencia es un término ampliamente utilizado en los deportes y puede significar muchas cosas diferentes para diferentes personas. En […]

Los mejores deportes para un gran entrenamiento

Los mejores deportes para un gran entrenamiento

By Zahra ThunziraPosted on February 10, 2021

Seamos realistas, pasar horas en el gimnasio a veces puede parecer una auténtica rutina, especialmente si prefieres los deportes competitivos […]

9 beneficios para la salud de jugar tenis

9 beneficios para la salud de jugar tenis

By Zahra ThunziraPosted on December 8, 2020

El deporte de raqueta favorito de Estados Unidos es una excelente opción para su salud. Un entrenamiento de cuerpo completo, […]

Consejos para caminar cuando tienes rodillas sensibles

Consejos para caminar cuando tienes rodillas sensibles

By Zahra ThunziraPosted on December 4, 2020

Las rodillas sensibles pueden ser un desafío para caminar, pero es una forma recomendada de mantener su función y reducir […]

Ejercicio y seguridad en climas fríos: señales de advertencia

Ejercicio y seguridad en climas fríos: señales de advertencia

By Zahra ThunziraPosted on October 26, 2020

El clima invernal significa tomar precauciones especiales cuando se ejercita al aire libre. La exposición al frío puede hacer que […]

¿Cuál es la mejor superficie para correr?

¿Cuál es la mejor superficie para correr?

By Zahra ThunziraPosted on October 10, 2020

A algunos corredores les encantan los senderos, mientras que a otros les gusta la hierba o la arena o una […]

Los atletas pueden desgarrarse sin métodos drásticos

Los atletas pueden desgarrarse sin métodos drásticos

By Zahra ThunziraPosted on September 25, 2020

Los atletas y culturistas están sometidos a una presión extrema para lograr niveles bajos de grasa corporal y altos niveles […]

Reglas científicos que llevan a la aptitud

Reglas científicos que llevan a la aptitud

By Zahra ThunziraPosted on June 9, 2020

En el estudio de la ciencia del ejercicio, hay varios principios de entrenamiento de ejercicios científicos universalmente aceptados que deben […]

Lo que significa cuando su pie se adormece cuando se ejecuta

Lo que significa cuando su pie se adormece cuando se ejecuta

By Zahra ThunziraPosted on June 7, 2020

Es una cosa para que el pie quede dormido cuando estás sentarse a ver la televisión o durante un viaje […]

Consejos rápidos para conseguir un vientre plano

Consejos rápidos para conseguir un vientre plano

By Zahra ThunziraPosted on June 4, 2020

Es el Santo Grial para los aficionados a la aptitud: abdominales contraídos. Incluso fuera del gimnasio, todo el mundo quiere […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Categorías

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Publicación Relacionada

  • Ponte en forma más rápido con 30 segundos Sprints
  • Debe usted Añadir metabólico acondicionado para su formación?
  • 5 mitos comunes y verdades sobre su ABS
  • Los beneficios de masaje deportivo
  • Una guía fundamental para entrenamiento con pesas

Publicación Reciente

  • ¿Cómo funciona el jugo de remolacha Mejorar el rendimiento deportivo?
  • Cómo optimizar su sistema inmune durante el coronavirus (COVID-19) pandémica
  • Datos de sardina Nutrición y beneficios para la salud
  • ¿Está perdiendo pulgadas, pero no perder peso?
  • Los beneficios para la salud de Garcinia cambogia

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK