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Category: Food and Drink

Qué y cuándo comer antes del ejercicio

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By Zahra ThunziraPosted on February 16, 2021

La comida que consume antes, durante y después de un entrenamiento no solo puede afectar su rendimiento, sino también su […]

Información nutricional y beneficios para la salud del jarabe de arce

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By Zahra ThunziraPosted on February 3, 2021

El jarabe de arce es un edulcorante popular que se elabora hirviendo la savia de los arces. Hay diferentes tipos […]

Información nutricional y beneficios para la salud del aceite de semilla de uva

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By Zahra ThunziraPosted on February 3, 2021

  El aceite de semilla de uva, como su nombre lo indica, es un aceite de cocina elaborado con semillas […]

Beneficios para la salud de la nuez moscada y posibles efectos secundarios

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By Zahra ThunziraPosted on December 4, 2020

La nuez moscada ( Myristica fragrans ) es una especia que se usa comúnmente en productos horneados, golosinas navideñas, cocina […]

Beneficios y efectos secundarios del té de menta

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By Zahra ThunziraPosted on December 3, 2020

El té de menta es un té de hierbas apreciado en todo el mundo por su aroma fresco y sabor […]

Información nutricional y beneficios para la salud del jugo de naranja

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By Zahra ThunziraPosted on November 25, 2020

Beber jugo de naranja es una forma muy popular de consumir naranjas y la bebida a menudo se sirve con […]

Alimentos que ayudan a prevenir los resfriados y la gripe

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By Zahra ThunziraPosted on November 25, 2020

Las elecciones de alimentos y estilos de vida saludables estimulan su sistema inmunológico y eso puede evitar que contraiga resfriados […]

Beneficios de las calabazas para la salud y desglose nutricional

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By Zahra ThunziraPosted on November 9, 2020

La calabaza ( Cucurbita pepo o Cucurbita maxima) es una variedad de calabaza nativa de América del Norte. Si bien […]

Información nutricional y beneficios para la salud del néctar de agave

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By Zahra ThunziraPosted on November 3, 2020

El néctar de agave, también llamado jarabe de agave, es un jarabe dulce elaborado a partir del jugo filtrado de […]

¿Qué es la fructosa? Definición, fuentes y efectos sobre la salud

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By Zahra ThunziraPosted on November 3, 2020

El azúcar ha sido durante mucho tiempo un alimento básico en el hogar que se espolvorea sobre los cereales, se […]

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